経口補水液

熱中症対策には水分補給。

 

 

水・塩分・ミネラル・の補給が大切なんだそうです。

 

 

水（1リッター）

 

砂糖（大さじ2杯）

 

塩（小さじ1/2）

 

レモン汁（小さじ1杯）

 

これをよく混ぜると

 

 

飲む点滴『経口補水液」が完成☆

 

とネットに書いてました。

 

よーしやってみよう♡

 

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