Avocado Oil

お恥ずかしいはなし。。。

 

 

特にこの季節、便秘に悩まされておりました。(苦笑)

 

 

食事の見直しはもちろんですが

 

 

運動をしたり多めに水分をとってみるなど

 

 

いろいろ試してみましたが

 

 

最近のお気に入りはこれ『アボカド オイル』☆

 

すすめられるまま寝る前にスプーン一杯。

 

翌日には・・・ツル〜ん♡

 

おすすめです♡(笑)

 

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